Dat je kroost veilig over straat moet kunnen, daar mag geen twijfel over bestaan. Steeds meer ouders kiezen dan ook voor een kinder fietshelm. Op deze manier kunnen je kinderen veilig naar school of tijdens het weekend lekker eropuit. Uiteraard is er ook bij kinderhelmen heel wat te kiezen en zul je voor aanschaf ook op een aantal belangrijke punten moeten letten. Wij leggen je hieronder stap-voor-stap uit waar een goede fietshelm aan voldoet en stellen ook enkele goede helmen aan je voor.

Waar moet een goede kinder fietshelm aan voldoen?
Bij het uitkiezen van een fietshelm voor je kind draait het om meer dan alleen een leuk kleurtje. Een goede helm combineert optimale veiligheid met een hoog draagcomfort, zodat je kind goed beschermd en met plezier de weg op gaat. Hieronder lees je op welke punten je moet letten:
De basis: Veiligheid en schokabsorptie
Een goede kinder fietshelm moet in de eerste plaats natuurlijk zorgen voor de nodige veiligheid. Dat begint doorgaans bij een stevige buitenschaal en een schokabsorberende binnenschaal. Deze binnenschaal wordt meestal van EPS-schuim gemaakt. Deze combinatie zorgt ervoor dat de impact van een val zo goed mogelijk wordt opgevangen. Hoe beter de val wordt gebroken door de helm, hoe minder kracht er op het hoofd terechtkomt. En dat is uiteindelijk waar het allemaal om gaat. Alle fietshelmen die in de EU worden verkocht moeten overigens voldoen aan strikte veiligheidsnormen.
Pasvorm en comfort
Het is echter ook belangrijk dat de helm goed zit en ventileert. Je wilt namelijk voorkomen dat je kind de kinderhelm niet wilt dragen. Hiervoor is natuurlijk de pasvorm erg belangrijk. Een goede helm moet strak zitten, maar mag natuurlijk niet klemmen. Een goede kinder fietshelm is vaak voorzien van een verstelsysteem aan de achterkant. Hierdoor kun je de pasvorm eenvoudig aanpassen aan de hoofdomtrek van je kind. Ook een comfortabele kinband is voor een goede helm geen overbodige luxe. Ook deze band moet natuurlijk verstelbaar zijn.
Ventilatie, gewicht en zichtbaarheid
Daarnaast speelt ventilatie een grote rol, vooral bij warm weer of langere intensieve fietstochten. Zo zorgen ventilatieopeningen ervoor dat warmte goed kan ontsnappen. Gebruiksgemak en zichtbaarheid mogen uiteraard niet worden onderschat. Een lichte helm is prettiger om te dragen voor je kind. Felle kleuren en reflecterende elementen zorgen ervoor dat een kind beter zichtbaar is in het verkeer, wat de veiligheid verder vergroot.
Dit zijn de belangrijkste criteria bij de aanschaf van een kinderhelm:
- Goede pasvorm met verstelbaar systeem
- Stevige buitenschaal en schokabsorberende binnenschaal
- Voldoende ventilatie voor comfort
- Lichtgewicht en goed zichtbaar ontwerp


Dit zijn de beste kinderhelmen van dit moment
Kinderfietshelm Banwood
De Kinder fietshelm van Banwood is niet alleen een stijlvolle, maar ook veilige keuze voor peuters. Deze helm is voorzien van een duurzame ABS-buitenschaal in combinatie met een beschermende schuimvoering. Dit zorgt voor de nodige veiligheid tijdens fietsritjes. Ook handig is dat de helm voorzien is van een verstelbaar draaiknop-systeem aan de achterkant en een verstelbare kinband. Hierdoor kun je de helm precies afstemmen op het hoofd van je kind. Uiteraard voldoet deze helm aan alle veiligheidsvoorwaarden en zorgt het lichte gewicht voor optimaal draagcomfort.

Woom GO
Het merk Woom maakt niet alleen te gekke kinderfietsen, je kunt bij dit merk ook terecht voor gave kinder fietshelmen. De READY-kinderhelm van woom is ontworpen in drie verschillende maten, waardoor deze helm geschikt is voor kids in de leeftijd van 1 tot 14 jaar. Elke maat heeft een eigen binnenschaal die op verschillende leeftijden is afgestemd. Naast het feit dat deze helm er erg goed uitziet, is natuurlijk ook aan comfort en veiligheid gedacht. Deze helmen blinken dan ook uit in gebruiksgemak, zichtbaarheid en veiligheid.

Køvapää Lappi
De Køvapää® Lappi babyfietshelm (44–48 cm) is de kinder fietshelm bij uitstek voor de allerkleinsten. Deze helm is namelijk speciaal ontwikkeld voor baby’s en peuters die meerijden in een fietsstoeltje of voor in de bakfiets zitten. De verstelbare draaiknop en kinbandjes zorgen voor de perfecte pasvorm. Daarnaast voldoet deze helm aan de strengste veiligheidsnorm. Een mooi plusppunt: wie deze helm koopt krijg een gratis helmhoes en reflectieharnas voor extra zichtbaarheid onderweg.

Lionelo kinderhelm
De Lionelo Helmet kinderfietshelm behoort dankzij verschillende redenen tot de beste kinder fietshelmen van dit moment. Uiteraard is voor veiligheid gezorgd dankzij een sterke ABS-buitenschaal met een schokabsorberende EPS-binnenlaag. De uitgebreide verstelmogelijkheden maken dat deze helm geschikt is voor een groot aantal kinderen. Ook aan verkoeling is gedacht: zo biedt de helm 11 openingen die zorgen voor frisse lucht op warme dagen. Uniek aan deze helm is het feit dat de kinderen de helm kunnen versieren met krijt en stiften, waardoor ze zich de helm helemaal eigen kunnen maken.

BTWIN 520 fietshelm voor kinderen
Voor wie naast veiligheid ook naar de prijs kijkt, komt al snel uit bij de BTWIN 520 kinder fietshelm. Deze fietshelm is namelijk een veilige en betaalbare keuze voor dagelijks gebruikt. De stevige buitenschaal en schokabsorberende binnenlaag bieden betrouwbare bescherming voor ritjes door stad en land. Daarnaast is de helm voorzien van een handig draaisysteem aan de achterkant. De ventilatieopeningen zorgen er tot slot voor dat warmte gemakkelijk weg kan. Deze helm is verkrijgbaar in meerdere kleuren.

GO-OFF FIRST Kinderhelm
Ook voor je kinderen maak je graag een duurzame keuze. In dat geval is de GO-OFF FIRST kinder fietshelm een hele goede keuze. Deze helm is namelijk gemaakt van gerecyclede materialen. Met een gewicht van 240 gram is deze helm daarnaast opvallend licht. Hierdoor merken de kinderen nauwelijks dat ze een helm ophebben, wat natuurlijk erg prettig is. Ook handig: het geïntegreerde insectennet voorkomt dat lastige beestjes door de ventilatieopeningen doordringen. Tel daarbij op dat deze helm aan de laatste veiligheidsstandaards voldoet en je hebt één van de beste kinder fietshelmen van dit moment te pakken.

Rockrider fietshelm expl 500
De laatste kinder fietshelm in dit rijtje is de Rockrider Expl 500. Deze veelzijdige helm kun je niet alleen voor alledaagse ritjes gebruiken, maar komt ook op onverharde paden goed van pas. Zo kun je met deze fietshelm ook de bossen in – ideaal voor avontuurlijke kinderen. Deze helm voldoet uiteraard aan de Europese veiligheidsnormen en is met een gewicht van ongeveer 250 gram ook nog eens lekker licht. Het automatische verstelsysteem zorgt er daarnaast ook voor dat de helm zich makkelijk aan de hoofdomtrek van je kind aanpast. De grote ventilatieopeningen vormen bij deze helm de spreekwoordelijke kers op de taart en houden tijdens warme dagen het hoofd koel.

Doe de check: zit de helm van je kind goed? (De 2-V-1 regel)
Een goed afgestelde helm verschuift niet en zit comfortabel. Gebruik deze drie stappen voor een snelle controle:
- De 2-Vingers-regel (Voorhoofd): De helm moet horizontaal op het hoofd staan. Er mag maximaal twee vingers breedte ruimte zitten tussen de wenkbrauwen en de rand van de helm. Als de helm te ver naar achteren zit, is het voorhoofd niet beschermd.
- De V-vorm (Oren): De riempjes moeten aan beide kanten een nette ‘V’ vormen vlak onder de oorlellen. Zorg dat de gespjes onder de oren goed aansluiten, zodat de helm niet kan gaan kieperen.
- De 1-Vinger-regel (Kin): Als de kinband vastzit, mag er nog precies één vinger tussen het riempje en de kin passen. Strak genoeg zodat de helm blijft zitten, maar los genoeg om comfortabel te kunnen ademen en praten.
Extra tip: De ‘Gaap-test’ Laat je kind eens flink gapen met de helm op. Als het goed is, voelt je kind de helm dan duidelijk omlaag trekken op het hoofd. Gebeurt dat niet? Dan zit het kinbandje nog te los.
Veelgestelde vragen over een kinder fietshelm
Nee, in Nederland bestaat geen helmplicht voor fietsers, dus ook niet voor kinderen. Uiteraard wordt het omwille van de veiligheid wel sterk aangeraden om een helm te dragen. Steeds meer ouders besluiten dan ook om voor hun kinderen een helm te kopen, wat een goede zaak is.
Het dragen van een fietshelm is vooral vanwege de veiligheid erg verstandig. Op de fiets zijn we kwetsbaar, waardoor het belangrijk is dat we vooral ons hoofd goed beschermen. Een fietshelm voor kinderen helpt om in het geval van een ongeluk de ergste klap op te vangen. Hiermee vermijd je potentieel hoofdletsel bij je kind.
Bij de aanschaf van een kinder fietshelm is het goed om te kijken naar belangrijke zaken als ventilatie, verstelbaarheid, comfort en natuurlijk veiligheid. Zorg er echter vooral voor dat de helm goed op het hoofd van je kind past. Dit kun je doen door in de winkel de betreffende helm te passen. Koop je de helm online? Meet dan even de hoofdomtrek van je kind op. Zo weet je precies welke maat helm perfect bij hem of haar past.
Leeftijd is eigenlijk een slechte raadgever, omdat de hoofdomtrek per kind enorm verschilt. Je kunt beter meten met een meetlint (ongeveer 2 cm boven de wenkbrauwen). Gebruik deze tabel als richtlijn:
Leeftijd (indicatie) | Hoofdomtrek (cm) | Helmmaat
1 – 3 jaar | 44 – 50 cm | XXS / XS
3 – 6 jaar | 48 – 53 cm | S
6 – 12 jaar | 52 – 57 cm | M
Zelfs als een helm er nog gloednieuw uitziet, veroudert het materiaal. De schokabsorberende binnenlaag (EPS, een soort piepschuim) wordt na verloop van tijd hard en broos door blootstelling aan UV-straling, temperatuurwisselingen en zweet. Hierdoor vangt de helm de klap bij een val niet meer goed op. Zie het als een houdbaarheidsdatum voor veiligheid.
Controleer de helm regelmatig op de volgende punten:
Na een val: Is je kind gevallen en is de helm op de grond gekomen? Direct vervangen. Ook als je geen barst ziet, kan de interne structuur beschadigd zijn.
De ‘knijptest’: Druk het piepschuim in. Voelt het keihard of zie je haarscheurtjes? Tijd voor een nieuwe.
De pasvorm: Als de helm naar achteren schuift (voorhoofd bloot) of loszit ondanks het aandraaien van de knop, is hij te klein of versleten.
De riempjes: Rafelen de bandjes of sluit de gesp niet meer met een duidelijke ‘klik’? Vervang de helm dan voor de veiligheid.










