Wie droomt van dagenlang wandelen tussen de meest iconische bergtoppen van de Dolomieten, hoeft niet verder te zoeken dan de Curona de Gherdëina. Deze spectaculaire meerdaagse trekking voert je langs de ruige kalksteenpieken, uitgestrekte hoogvlaktes en groene alpenweiden in de Dolomieten. De tour draagt met recht het predicaat iconisch en episch. Naast wereldberoemde plekken zoals de Seceda, Sassolungo en Seiser Alm wandel je ook over ruige en stille trails waar de drukte van het dal heel ver weg is. Ben jij er klaar voor? Wij helpen je hieronder alvast op weg met de planning.
- Waar ligt Val Gardena?
- Curona de Gherdëina uitgelegd
- Zwaarte van de route
- Alle details over deze tocht
- De twee varianten in detail
- Veelgestelde vragen
Val Gardena: het hart van de Dolomieten
Tijdens het lopen van de Curona de Gherdëina wandel je in een grote lus rondom Val Gardena. Dit dal ligt in de autonome regio Zuid-Tirol in Noord-Italië en behoort tot de bekendste bergdalen van de Dolomieten. De vallei bestaat uit de drie karakteristieke dorpen Ortisei (St. Ulrich), Santa Cristina (St. Christina) en Selva di Val Gardena (Wolkenstein). Dankzij de centrale ligging van dit dal ben je vanaf hier in een handomdraai op bekende plekken zoals de Seceda en de Seiser Alm.
Deze vallei is echter meer dan alleen dat. In het noorden domineren bijvoorbeeld de grillige Odle- of Geislerspitzen het landschap, terwijl in het oosten het indrukwekkende Puez-Odle Natuurpark ligt. Ten zuiden van de vallei torenen de machtige Sassolungo-groep en het Sellamassief boven de alpenweiden uit. Wie in deze regio gaat wandelen komt doorgaans oren en ogen tekort met zoveel natuurgeweld op de vierkante kilometer.
Wat is de Curona de Gherdëina?
De naam Curona de Gherdëina is ladinisch (de lokale taal van de streek) en betekent in het Nederlands de kroon van Val Gardena. Een treffend gekozen naam, want de gebergtes rondom de vallei zijn met recht koninklijk te noemen. Tijdens deze trekking wandel je dan ook langs de belangrijkste gebergtes van Val Gardana en krijg je een goed beeld van de natuurlijke schoonheid van de Dolomieten.
Het volbrengen van deze tocht is echter geen walk in the park. Met een lengte van ongeveer 60 kilometer en bijna 4.000 hoogtemeters is de Curona de Gherdëina een serieuze bergtocht. Tijdens de tocht wandel je grotendeels boven 2.000 meter hoogte en verbind je enkele van de belangrijkste gebergtes van de Dolomieten. Zo loop je onder andere langs de wereldberoemde Geislerspitzen, doorkruis je het maanachtige Sellamassief en wandel je langs de machtige Langkofel. Haal vooraf een wandelkaart van het gebied en arceer alvast welke trail je precies gaat lopen en welke alternatieven er zijn. Uiteraard kan je ook op een GPX lopen, maar een goede voorbereiding is key.
Hoe zwaar is de Curona de Gherdëina?
De officiële route is geclassificeerd als middelzwaar tot zwaar. Vooral de passages over het Sellamassief en enkele secties in Natuurpark Puez-Odlo vragen om een goede conditie, tredzekerheid en ervaring in alpiene terrein. Voor ervaren bergwandelaars vormt de Curona de Gherdëina echter een van de mooiste meerdaagse tochten van de gehele Dolomieten.
Curona de Gherdëina in het kort
- Lengte: circa 60 kilometer
- Duur: 4 of 5 dagen, afhankelijk van de variant die je kiest
- Hoogtemeters: ongeveer 4.000 meter stijgen en dalen
- Startpunt: St. Ulrich / Ortisei (alternatief instappen mogelijk vanuit Santa Cristina of Selva di Val Gardena)
- Moeilijkheidsgraad: middelzwaar tot zwaar
Door deze iconische berggebieden wandel je onderweg
- Puez-Odle Natuurpark
- Odle- en Geislergroep
- Puezplateau
- Sellamassief
- Sassolungo-groep
- Seiser Alm
Absolute hoogtepunten op de route:
- De beroemde bergkam van Seceda
- Het idyllische Cislesdal
- Het karstlandschap van het Puezplateau
- Het Sellamassief en het Pisciadùgebied
- De Sassolungo-pas
- De uitgestrekte Seiser Alm
Huttentocht of ‘deluxe’ variant
Het toffe aan de Curona de Gherdëina is dat je dus zelf kan kiezen of je gaat voor een klassieke huttentocht, of dat je voor een iets luxere variant gaat. Bij de huttentocht slaap je drie nachten in verschillende hutten, terwijl je bij de deluxe-variant 5 dagen wandelt en zelf kan kiezen of je in één hotel verblijft of in verschillende dichtbij de route. Wijzelf kozen Hotel Interski in St. Cristina als uitvalsbasis en namen elke dag het openbaar vervoer of een gondel naar het startpunt of terug vanaf het eindpunt. Het grote voordeel van deze manier is dat je met een veel kleinere rugzak loopt, want je kan veel spullen in het hotel laten. Ook een rustdag inplannen is op deze manier veel eenvoudiger.
De vierdaagse Curona de Gherdëina huttentocht-variant
De Curona de Gherdëina kun je op twee manieren lopen. Wie dit gedeelte van de Dolomieten op de meest authentieke manier wil beleven, kiest het beste voor de vierdaagse variant. Tijdens deze tocht overnacht je in de berghutten op de route en verblijf je iedere nacht in het hooggebergte. Hieronder vind je de etappes van de vierdaagse variant.
Dag 1: Van Resciesa naar het Puez-Odle Natuurpark
De vierdaagse variant begint in St. Ulrich en heeft meteen enkele highlights voor je in petto. Via de wereldberoemde Seceda hoogvlakte wandel je richting de Regensburger Hütte. Begeleid word je tijdens dit gedeelte van de route door de Geislerspitzen. Na verloop van tijd wandel je het Natuurpark Puez-Odle in, waar je via de Foces de Siëles richting Puez Hütte wandelt, de eerste overnachtingsplek op de tour.
Dag 2: Over het Puezplateau naar Piz Boè
De tweede dag wandel je over het uitgestrekte Puezplateau, een landschap dat vaak wordt vergeleken met een maanlandschap. Kale rotsvlaktes, karstformaties en vergezichten domineren hier het decor. Dit wissel je later in voor het minstens zo indrukwekkende Sellamassief. De route voert je richting de Piz Boè, die met een hoogte van liefst 3.152 meter de hoogste top van het massief is. Overnachten doe je in de gelijknamige Boè hütte, die aan de voet van deze berg ligt.
Dag 3: Het Sellamassief en de Sassolungo-pas
Veel wandelaars beschouwen de derde etappe als het landschappelijk hoogtepunt van de Curona de Gherdëina. De route loopt namelijk verder door het Sellamassief, een surrealistisch hoogplateau vol met bizarre rotsformaties. Vervolgens wandel je richting het Langkofelmassief, waar je via de Sassolungo-pas richting de Langkofelhütte loopt.
Dag 4: Naar de Seiser Alm
Na een heerlijke nacht in de Langkofelhütte loop je tijdens de laatste dag door het veelzijdige groene alpenlandschap van de Seiser Alm. Dit enorme hoogplateau staat bekend als de grootste hooggelegen alpenweide van Europa. Hier is het tijd om nog een laatste keer terug te kijken op de bergmassieven die je hebt doorkruist tijdens de Curona de Gherdëina: het uitzicht op Puez-Odle, het Sellamassief en de Langkofelgroep zijn vanaf hier namelijk ronduit imposant.
Curona de Gherdëina Deluxe-variant: vijf dagen wandelen met extra comfort
Niet iedereen wil na een lange wandeldag een slaapzaal delen in een berghut. Daarom bestaat er ook een comfortabele vijfdaagse Deluxe-versie van de Curona de Gherdëina. Het grootste verschil is dat je tijdens deze tocht overnacht in comfortabele hotels in plaats van eenvoudige berghutten in het hooggebergte. Sommige hotels op de route beschikken zelfs over een wellnessruimte, waar je na een vermoeiende dag heerlijk kunt relaxen.
Je maakt tijdens deze tocht ook gebruik van liften. Zo bespaar je de nodige hoogtemeters, maar kun je wel iedere ochtend op hoogte beginnen aan de volgende etappe. Op deze manier wordt de route minder zwaar en blijft er meer tijd over om van de omgeving te genieten.
Dag 1: Langs de Odle-toppen naar het Cislesdal
Net als bij de vierdaagse variant van de Curona de Gherdëina wandel je ook hier langs de wereldberoemde Seceda. Het eindpunt van de dag is echter een andere. Bij het bergstation van de Col de Rasier kun je met de gondel naar het dal, waar je na de eerste etappe in een hotel overnacht.
Dag 2: Het ruige Puezplateau
Tijdens de tweede etappe wandel je via het Puezplateau richting de Puez-Hütte. Je volgt hierbij de wereldberoemde Alta Via 2, die tevens door het Natuurpark Puez-Odle loopt. Uiteindelijk kom je na een prachtige wandeldag uit bij het Grödner Joch, waar je in een comfortabel hotel kunt overnachten.
Dag 3: De koninginnenetappe door het Sellamassief
De derde etappe wordt beschouwd als de zwaarste en mooiste van de vijfdaagse Curona de Gherdëina. Via het Pisciadùgebied wandel je richting het Sellamassief, die je doorkruist tot aan het Sella Joch. Vooral de klim over trail 666, ook wel Path of Legends genoemd, is waanzinnig. Een welverdiende lunch scoor je bij Rifugio F.Cavazza of bij Rifugio Boè. Even afkoelen onderweg kan in het ijskoude bergmeer Lago Pissadù of in de watervallen met kleine poelen aan het einde van de route.
Dag 4: Rond de Sassolungo
Deze etappe staat volledig in het teken van de Sassolungo-groep. Via de beroemde Friedrich-August-Weg wandel je langs een van de mooiste panoramaroutes van de Dolomieten. Je kunt ervoor kiezen om de Sassolungo-pas over te steken, maar er bestaat ook een eenvoudigere (en minstens net zo mooie) variant via de Plattkofelhütte. Wij kozen voor de klim via de Langkofelhütte naar Rifugio T.Demetz (via de 525 route) en daalden af via de iconische Sassolungo tweepersoonsgondel.
Dag 5: Ontspannen afsluiten op de Seiser Alm
Na enkele intensieve bergdagen vormt de laatste etappe een ontspannen afsluiting. De route doorkruist vandaag de Seiser Alm, waar groene almen, houten berghutten en indrukwekkende bergpanorama’s het landschap bepalen. De etappe vandaag is niet meer zwaar en wordt door de Umlaufbahn nog een stukje makkelijker. Dit is namelijk het eindpunt van deze vijfdaagse variant, waar je met de gondel terug kunt naar St. Ulrich of een van de andere plaatsen in Val Gardena.
Veelgestelde vragen over Curona de Gherdëina
De volledige route is ongeveer 60 kilometer lang en telt circa 4.000 hoogtemeters.
De klassieke route duurt vier dagen. Wie meer comfort en kortere wandeldagen wil, kiest voor de vijfdaagse Deluxe-variant.
Ja, op verschillende plekken op de route kun je gebruik maken van kabelbanen waarmee je de route kunt inkorten. Denk bijvoorbeeld aan de Resciesa tandradbaan of de Langkofelschartenbahn tijdens de route door het Langkofelmassief.
De officiële start ligt in Ortisei / St. Ulrich, maar je kunt er ook voor kiezen om vanuit Santa Cristina of Selva di Val Gardena te beginnen.
Ja, dat is heel goed mogelijk. Door de goede infrastructuur in Val Gardena, bestaande uit kabelbanen en busverbindingen in het dal is het vrij gemakkelijk om slechts een enkele etappe van de Curona de Gherdëina te lopen.
