Kom jij als hardloper ook nogal eens (per ongeluk) op een trail terecht? Of wil je juist vaker de trails op, zonder meteen een technische bergschoen onder te binden? Dan biedt Brooks de perfecte hybride oplossing: de Brooks Ghost Trail. Ik mocht hem testen en ging op verhard én onverhard pad met deze trailvariant van de populaire Brooks Ghost hardloopschoenen. Ook iets voor jou? Je leest alles wat je wilt weten in deze Brooks Ghost Trail review.
Onder de mesh van de Brooks Ghost Trail
Laten we eens beginnen met een kijkje onder ‘de motorkap’ van de Brooks Ghost Trail. Zo vind je onder de mesh de volgende technologie en innovatieve snufjes:
- De demping: bestaat uit de vertrouwde DNA Loft v3 die comfort en bescherming biedt. Wel is de vorm aangepast voor oneffen terrein op de trails.
- Drop (verschil hoogte hiel en tenen): zorgt met zijn 8 millimeter voor stabiliteit en een soepele afwikkeling van je voet.
- Buitenzool: voorzien van beschermend en duurzaam TrailTack Green rubber. De 3 millimeter noppen zorgen door hun brede oppervlakte en kleine tussenruimtes voor een betrouwbare grip op grind en zand en tegelijkertijd comfort op de weg.
- Bovenwerk: bestaat uit een gebreide constructie van ademend mesh die stof, zand en vuil buitenhoudt. Bonus: 3D-print overlays versterken het mesh zonder comfort in te leveren.
- Gewicht (gemiddeld): 295 gram heren/ 265 gram dames
- Type schoen: neutraal
- Prijs: €150




Klaar voor je runs op (on)verharde paden
De Brooks Ghost Trail combineert dus een comfortabele, zachte demping met een extra beschermende buitenzool die meer grip biedt dan een standaard hardloopschoen voor op de weg. En precies zoals je van een hybride schoen zoals de Brooks Ghost Trail mag verwachten, komt hij zowel op verharde wegen als trails soepel uit de verf. Zo voert hij je zonder problemen mee over ondergronden zoals:
- Gravelwegen & parkpaden met een natte of lossere ondergrond
- Lichte trails zoals boswegen en niet al te technische single tracks
- Gemixte routes waarin je onderweg zowel trailpaden als asfalt tegenkomt
Die laatste is handig, want ik kom zelf regelmatig een mix van verhard en onverhard tegen tijdens m’n runs. Tijdens het testen valt zowel op de weg als in het bos de demping op. Die geeft net even wat extra voetcomfort, maar zonder dat je het gevoel met de ondergrond verliest. Zeker op stukken met boomwortels een belangrijke. Ook voel je dat de noppen voor een veelzijdige grip zorgen. Zowel op hardere bospaden, losser zand als wat modderige stukken, pakken de noppen goed grip en had ik geen last van glijpartijen. En dankzij de harde neus blijven je tenen beschermd als je onderweg toch net even die sneaky boomwortel meepakt. Scheelt je weer een setje gekneusde tenen. Altijd fijn.

Vergelijking: de Brooks Ghost 17 vs. de Brooks Ghost Trail
Als je de Brooks Ghost Trail en Ghost 17 naast elkaar zet, zie je niet overduidelijk dat het broers uit de Ghost familie zijn. De gelijkenis zit vooral in het allround karakter van de Ghost dat ook in de Trail versie zit. Ze delen dan ook letterlijk en figuurlijk hetzelfde DNA met de DNA Loft v3 demping. Ook ervaar je in zowel de Brooks Ghost als de Ghost Trail een lekker loopgevoel door de comfortabele, soepele afwikkeling en een vergelijkbare pasvorm. Hierbij is de drop van de Ghost 17 twee millimeter hoger zodat je voet nog net soepeler afrolt. Top op de weg, maar bij wisselende ondergronden juist wat minder fijn. Dus daar komt de 8 millimeter van de Ghost Trail beter tot z’n recht.

Design-verschillen tussen de Ghost Trail en Ghost 17
Verder zie je de verschillen ook goed terug in het design en de uitstraling van de twee modellen, waarbij de Ghost Trail net wat robuuster oogt. Al is hij met zijn slanke vorm nog steeds compacter dan veel andere trailschoenen. Ook valt de buitenzool van de Ghost Trail op door zijn hoekigere design, de verstevigde neus en de noppen van 3 millimeter. Wel vind je in allebei de schoenen een zoolconstructie met diepe flexgroeven, waardoor je nog soepeler afrolt en optimaal geniet van de demping.

Niet voor iedere situatie de beste keuze
Natuurlijk zijn er situaties waarin een andere schoen geschikter is. Logisch, want de ultieme schoen die op elk terrein uitblinkt bestaat in mijn ogen niet. In deze situaties adviseer ik een andere hardloopschoen of trailschoen:
- Je zoekt een trailschoen voor technische trails en/of in de bergen: met de Brooks Ghost Trail kom je op vrijwel alle Nederlandse trails gewoon goed uit de voeten. Ren je echter vaak over technische trails, met bijvoorbeeld veel ongelijke ondergrond, wortels, modder of ruw bergachtig terrein? Dan is de Brooks Cascadia 19 het werkpaard voor de trails die je zoekt.
- Van plan om een ultrarun of trail race van meer dan 50 kilometer te rennen? Dan is de Brooks Caldera 8 je maat voor onderweg met net wat meer demping.
- Je rent voornamelijk op verharde wegen: de Brooks Ghost Trail voelt comfortabel aan als je over asfalt of andere verharde paden loopt. Maar uiteindelijk ligt de focus simpelweg meer op de trails. Ben je dus een echte weghardloper? Dan is de klassieke Brooks Ghost 17 de betere keuze voor een allround schoen die je op alle afstanden comfort en snelheid geeft.

Voor wie is de Brooks Ghost Trail?
Je hebt ‘m vast al door: de Brooks Ghost Trail is een lekkere allround trailschoen voor neutrale hardlopers en trailrunners die onderweg, ongeacht de ondergrond, op fijne demping en extra grip willen vertrouwen. Dit maakt hem zeker voor beginners en recreatieve trailrunners een comfortabele en veelzijdige keuze voor uiteenlopende runs. Want of je nu gaat voor een rustige duurloop of run met tempo intervals, deze hybride trailschoen loodst je er vakkundig doorheen.
Een extra bonus: de Brooks Ghost Trail is (en oogt) net wat compacter dan de technischere trailschoenen zoals de Brooks Cascadia en de Brooks Caldera. Hierdoor is hij ook als wandelschoen iets meer incognito, met nog steeds hetzelfde comfort. En natuurlijk de strakke looks. Ook op de trails wil het oog tenslotte wat.

Oordeel over de Brooks Ghost Trail
Met de Brooks Ghost Trail levert dit Amerikaanse ‘happy’ hardloopmerk weer een betrouwbare en fijne trailschoen af. En door de combinatie van de demping, de grip en het compactere design, is deze schoen een veelzijdige keuze die de kloof tussen weg en trail overbrugt. Zo is de Brooks Ghost Trail de perfecte schoen voor alledaagse ontdekkingsreizigers die zowel op verharde wegen als niet al te technische trails van betrouwbaar comfort willen genieten. Ook iets voor jou? Je scoort je eigen paar voor €150 online bij Brooks, All4Running en Running Direct.










