Wanneer (en wat) moet je eten voor een workout
door
|
We hebben het allemaal wel eens meegemaakt. Je denkt lekker te gaan sporten maar komt er tijdens het squatten achter dat je net iets te veel hebt gegeten. Je eten…
Berichten van Jady
Trailrunnen? Deze fouten wil je vermijden
door
|
Ben jij ook van plan om je hardloopskills uit te breiden en over te stappen op trailrunning? Trailrunnen door de ongerepte natuur over ongeasfalteerde is ook veel leuker. Maar hoe…
Even helemaal ontstressen op pop-up camping Winterwoods in Drenthe
door
|
Wil jij er ook even tussenuit? Gewoon even lekker ontspannen? Dan is een bezoekje aan de pop-up camping ‘Winterwoods’ misschien wel iets voor jou. Deze camping ligt midden in de…
De beste fototrucjes voor regenachtige dagen
door
|
Regen. Nat. Koud. In eerste instantie zou je er misschien niet zo snel aan denken om in de regen te gaan fotograferen. Je kiest er waarschijnlijk sneller voor om foto’s…
The Hike
Vijf trails voor een epic hike in Slovenië
door
|
Als je houdt van lange wandelingen dan ben je in Slovenië op de juiste plaats. Hier zijn namelijk een heleboel uitdagende hiking trails te vinden. Denk bijvoorbeeld aan The Juliana…
Overnachten in een wijnhuis in Italië? Bezoek Trentino
door
|
Goede wijnen, dat is waar Trentino om bekend staat. Wil jij het wijnmaken van dichtbij meemaken? Dan heb je geluk, want vele wijnmakerijen openen regelmatig hun deuren voor bezoekers. Bij…
Duurzamer leven, hoe doe je dat?
door
|
Duurzaamheid, een begrip dat mensen steeds belangrijker vinden. We vinden het van belang om toekomstige generaties in hun behoeftes te blijven voorzien. Zo gaan we opzoek naar duurzame kleding en…
Vegan pasta pesto recept
door
|
Liever een dagje géén vlees eten? Maar wel zin in een overheerlijke pasta? Dan is dit recept perfect voor jou. Deze vegan pasta pesto heeft maar 20 minuten bereidingstijd nodig.…
Starten met hardlopen, dit is hoe je dat het beste kan doen
door
|
Je kent het wel, je bent net terug van vakantie en je wilt weer eens gaan sporten. Starten met hardlopen lijkt dan een goede optie. Je begint aan je route…
Boulderen buiten? Met deze tips ga jij goed van start
door
|
Misschien heb je nog niet eerder kennis gemaakt met boulderen, misschien ben je al een doorgewinterde boulderaar in de binnenhal en wil je de uitdaging aan gaan om buiten te…
Buikvet attack, zo zet jij jouw buikvet om in spiermassa
door
|
Je kent het wel. Je hebt supererg genoten van je (zomer)vakantie en vooral lekker gegeten en gedronken. Vele wijntjes achterovergeslagen en grote bollen ijs gegeten. Maar wanneer je terug thuis…
Schoenzolen die loslaten of verpulveren, dat wil je niet
door
|
Wandelen is afgelopen jaren steeds populairder geworden. Mooie wandelroutes dichtbij huis werden steeds vaker gelopen. Wandelschoenen van verschillende bekende merken zijn veel verkocht. Zo’n paar wandelschoen kan je zomaar 200…