Het is alweer twintig jaar geleden dat de eerste Brooks Cascadia het licht zag en de nieuwe standaard werd voor trailschoenen. Anno 2026 is de Cascadia uitgegroeid tot een icoon en alweer toe aan zijn twintigste editie. Met dit keer een grootse update op meerdere fronten. Dus de grote vraag: zet de Cascadia 20 opnieuw een hoge standaard voor zijn concurrenten op de trails? Je leest het in deze uitgebreide review.
Een icoon op de trails
De eerste Brooks Cascadia was een co-creatie met ultrarun legende Scott Jurek. In 2004 waren de meeste trailschoenen nog afgeleid van wegschoenen en enigszins barbaars voor de trails. De Cascadia werd ontwikkeld als betrouwbare allround trailschoen die grip, bescherming en stabiliteit biedt op vrijwel ieder terrein. In die tijd een grote gamechanger op de trails en nu nog steeds een populaire keuze voor zowel beginnende als gevorderde trailrunners.
Wat is vernieuwd in de Cascadia 20?
De Cascadia 20 oogt vertrouwd, maar in de schoen is veel veranderd ten opzichte van de 19. Met deze editie voert Brooks de grootste update in jaren door met een compleet nieuwe tussenzool, een Vibram-buitenzool en meer demping. Een flinke upgrade, want meestal krijgt een nieuw model een of misschien twee aanpassingen. Tijd om de vernieuwingen beter te bekijken.
Comfort en stabiliteit in balans met DNA Flash v2
Voor de Cascadia 20 stapt Brooks over naar de DNA Flash v2 demping, die ook in de Hyperion te vinden is. Hierbij is zowel onder de voorvoet als de hak vier millimeter extra demping toegevoegd. Dat klinkt als een klein verschil, maar in de praktijk levert het een merkbaar comfortabelere schoen op. De Cascadia voelt zachter aan tijdens lange afstanden, zonder zijn stabiele karakter te verliezen. Daar ben ik blij mee, want ik wil voelen wat er onder m’n voeten gebeurt.
Nog meer grip op de trails met Vibram Megagrip
Misschien wel de belangrijkste verbetering is de overstap naar een Vibram Megagrip-buitenzool. Eerdere Cascadia’s waren voorzien van TrailTack-rubber in de zool. Die deed z’n werk goed, maar Vibram is tegenwoordig de gouden standaard. De combinatie van de Vibram Megagrip met de 4 millimeter diepe noppen zorgt voor nog meer grip in zowel droge als natte omstandigheden. Op natte boomwortels, gladde stenen en steile afdalingen biedt de Cascadia 20 dan ook merkbaar meer grip dan zijn voorgangers. Al blijft voorzichtigheid natuurlijk geboden.
TrailAdapt beschermt je voeten
Brooks houdt vast aan TrailAdapt, een systeem dat een beschermende rockplate combineert met flexibele zones in de zool. Dit beschermt je voeten tegen harde uitstekende elementen, zoals boomwortels en scherpe stenen. Tegelijkertijd merk je duidelijk dat de zool geen massieve plaat is en zich aanpast. Als je over een boomwortel rent voel je dat de zool de klap opvangt, maar ook een beetje indeukt. Dat is wat mij betreft een perfecte combi. De balans tussen bescherming en grondgevoel is wat de Cascadia al jaren zo geliefd maakt bij veel trailrunners, inclusief ondergetekende.
Bovenwerk & pasvorm vernieuwd
Het vernieuwde bovenwerk voelt kwalitatief hoogwaardig aan en is voorzien van verstevigde 3D-overlays op slijtgevoelige plekken. Dit past bij de ambitie van Brooks om met de Cascadia meer voet aan de grond te krijgen in het ultrarunner segment. Het bovenwerk in de Cascadia 20 biedt extra bescherming aan de zijkant en luchtige mesh bovenop voor ademend vermogen. De pasvorm sluit iets strakker om de middenvoet dan bij de Cascadia 19, wat volgens Brooks meer controle geeft op technisch terrein. Hier moest ik even aan wennen, maar voelt inmiddels gewoon goed. Lopers met bredere voeten missen mogelijk de ruimere pasvorm van de vorige generatie. Maar geen man overboord, want de Cascadia 20 is ook verkrijgbaar in een Wide-uitvoering.
Test: hoe loopt de Brooks Cascadia 20 op de trails?
Zelf liep ik afgelopen jaren op de Cascadia 18, dus ik was benieuwd of je de verbeteringen ook zou voelen. Het antwoord: deels zeker, maar het is geen compleet veranderde schoen. En aangezien ik tevreden was over de 18, ben ik daar blij mee. De Cascadia 20 blijft trouw aan zijn karakter, waarin het vooral draait om grip en comfort en minder om snelheid.
Op brede bospaden en smalle singletracks voelt de Cascadia 20 comfortabel en stabiel. De schoen is veerkrachtiger dan z’n voorgangers, met een grotere energieteruggave. Je versnelt dan ook makkelijk, al blijft hij meer gericht op controle dan pure snelheid. Tijdens de langere trailruns merkte ik zeker tegen het einde de meerwaarde van de extra demping. Doordat de schoen de klappen en harde obstakels goed opvangt, voelden m’n voeten minder vermoeid en aangedaan.
Qua pasvorm voorkomt de bredere voorvoet in combinatie met de nauwere pasvorm ongewenste bewegingen wanneer je over boomwortels of losse stenen loopt. Dit werkt ook fijn op technischere stukken en klimmetjes waar je snel veel korte stappen achter elkaar zet.
Verder blijft de grip me verbazen. Ik heb allerlei (zomerse) ondergronden getest en had geen enkele keer het gevoel dat ik grip verloor. Ook in los zand pakt hij verrassend veel tractie. Dat is dus nog net even een tandje beter dan mijn Cascadia 18. Overigens loopt hij ook comfortabel op asfalt. Handig als je even op verhard terrein uitkomt, maar uiteindelijk is de schoen hier niet voor gemaakt. Ook is de Cascadia geen extreem lichte of speelse trailschoen zoals de Catamount. Voor mij zit de kracht van deze schoen juist in de betrouwbaarheid en veelzijdigheid.
Voor wie is de Brooks Cascadia 20?
De Brooks Cascadia 20 is er voor de trailrunner die één schoen zoekt waarmee je vrijwel alle trails aankunt. Van de Nederlandse bospaden en zandvlaktes tot technische routes in de Ardennen of bergen: de Cascadia 20 leidt je vakkundig over de trails. Dat maakt hem geschikt voor zowel beginnende als ervaren trailrunners.
En wanneer de Cascadia misschien niet jouw type schoen is? Nou, bijvoorbeeld als je een schoen zoekt die uitblinkt in snelheid en licht gewicht. Dan is de Brooks Catamount een betere keuze. En wil je vooral maximaal comfort tijdens lange trailruns en ultratrails? Dan is de Brooks Caldera al jarenlang het populaire werkpaard in schoenenvorm. Al zagen we eerder dat ook de Cascadia en de UTMB een geslaagde match zijn.
Oordeel over de Brooks Cascadia 20
M’n oordeel zal je weinig verrassen: aanrader. Met de Cascadia 20 laat Brooks zien dat ook een icoon zich moet blijven ontwikkelen. Maar dan wel met behoud van het karakter waar je eerder ook voor koos. De combinatie van de extra demping, bescherming van m’n voeten op de trails en de uitstekende grip zijn waardevolle verbeteringen in een schoen die al erg goed was. En daarmee is de Brooks Cascadia 20 wat mij betreft weer een uitstekende keuze als je een complete en veelzijdige allround trailschoen zoekt.
Ook iets voor jou? Je bestelt de Brooks Cascadia 20 voor heren hier en voor dames hier.
Specificaties Brooks Cascadia 20
- Type schoen: neutrale trailrunschoen
- Gewicht: 300 gram heren, 275 gram dames
- Zoolhoogte: 38 millimeter
- Heeldrop: 6 millimeter
- Tussenzool: DNA FLASH v2 met TrailAdapt-technologie
- Bovenwerk: air mesh met 3D-geprinte overlays en TPU-teenbescherming
- Materiaal slijtzool: Vibram® Megagrip-slijtzool met 4 mm noppen
- Breedtes: normaal, wijd
- Adviesprijs: € 160
